Jablkovo-zázvorovo-citrónová šťava na kompletné vyčistenie vášho tráviaceho systému

Napísať odpoveď


Odpoveď na túto otázku je potrebná pre odlíšenie skutočného užívateľa od automatizovaných pokusov registráciu.

BBCode povolený
[img] je POVOLENÉ
[flash] zakázaný
[url] sú POVOLENÉ
Smajlíky sú ZAKÁZANÝ

Prehľad témy
   

Zbaliť Prehľad témy: Jablkovo-zázvorovo-citrónová šťava na kompletné vyčistenie vášho tráviaceho systému

Re: Jablkovo-zázvorovo-citrónová šťava na kompletné vyčistenie vášho tráviaceho systému

od užívateľa AdelaMart » 25 Júl 2019, 16:36

tak toto určite vyskusam!!

Jablkovo-zázvorovo-citrónová šťava na kompletné vyčistenie vášho tráviaceho systému

od užívateľa skocko999 » 25 Mar 2019, 10:29

Zázvor

Zázvor je surovina s veľmi zaujímavou chuťou (nie každému môže chutiť) a skvelými účinkami. Využíva sa už storočia na rôzne ochorenia a stavy, ako je napríklad prechladnutie, artritída, migrény, vysoký krvný tlak, zápal hrdla, žalúdočná nevoľnosť a iné zdravotné problémy.

Zázvor tvorí veľmi dôležitú časť tohto nápoja, nakoľko podporuje trávenie, absorpciu živín, zbavuje človeka zápchy a nafukovania tým, že zvyšuje svalovú aktivitu v tráviacom trakte.

Citrón

Citrusové ovocie je bohaté na vitamín C, majú skvelé antioxidačné vlastnosti a dodávajú telu mnohé enzýmy a minerály. Sú to práve citróny, ktoré sú perfektné pre telo v stimulovaní trávenia, najmä ak je ich šťava zmiešaná s teplou vodou, vtedy takýto roztok „reguluje žalúdočné kyseliny, podporuje trávenie a zmierňujú zdravotné stavy ako je pálenie záhy, nafukovanie,“ atď.


Obrázok


Jablko

Jablká obsahujú kvantum vláknin (veľké množstvo je práve v šupke!) ktoré podporujú správny a zdravý tráviaci systém. Rozpustnej vlákniny je v jablkách habadej a jej veľké množstvo nám pomôže v znížení úrovni cholesterolu v krvi, v znížení absorpcie sacharidov z jedál a pomáha stabilizovať hladinu cukru v krvi.


Recept:

• ½ pohára organického, čistého jablkového džúsu (jablčnej šťavy)

• 2 lyžice čerstvo vytlačenej šťavy z organických citrónov

• 1 čajová lyžička organickej zázvorovej šťavy

• ½ čajovej lyžičky morskej soli

• ½ pohára vlažnej, kvalitnej vody


Príprava:


1. Všetky ingrediencie vlejte do skleného krčahu a poriadne zamiešajte

Pite jeden veľký pohár ráno, na lačný žalúdok. Ďalšie 2 veľké poháre vypite v čase obeda. Prvý počas obeda, druhý po obede. Ďalšie 2 veľké poháre by ste mali vypiť večer, o 18-tej až 19-tej hodine.


zdroj : forum.domacamedicina.sk
foto : https://www.healthyfoodhouse.com/

Hore